バランスのとれたこころと身体、世界で唯一のあなただけの感性。空手ストレッチは日本空手協会松涛館流の基本と型をお手本に、ストレッチや技の緩急、気合、呼吸法などによって心身感覚を深めていくレッスンです。空手に興味があるけれどハードなイメージでためらわれている方、長いブランクによりあきらめている中高年の方、健やかな自分らしい一日を積み重ねていきたい方、ご一緒に ”空手ストレッチ” を楽しみながら、バランスのとれたこころと身体を目指しませんか!
2021/04/02 (金) 〜 2022/03/25 (金)
不定期※お稽古日はホームページにて随時更新されます。
市民活動センタープラッツ 5階 スタジオ
東京都 府中市 宮町1丁目100番地5 ル・シーニュ5F,6F
1クラス1レッスン 500円