バランスのとれたこころと身体、世界で唯一のあなただけの感性。空手ストレッチは日本空手協会松涛館流の基本と型をお手本に、ストレッチや技の緩急、気合、呼吸法などによって心身感覚を深めていくレッスンです。空手に興味があるけれどハードなイメージでためらわれている方、長いブランクによりあきらめている中高年の方、健やかな自分らしい一日を積み重ねていきたい方、ご一緒に ”空手ストレッチ” を楽しみながら、バランスのとれたこころと身体を目指しませんか!
2020/04/01 (水) 〜 2021/03/31 (水)
主に毎週金曜日の午前中※お稽古日はホームページにて随時更新されます。※スタジオの都合でお休みの日もあります。
市民活動センタープラッツ 5階 スタジオ
東京都 府中市 宮町1丁目100番地5 ル・シーニュ5F,6F
1クラス1レッスン 500円