活動団体 organization

健康楽笑なごみけんこうらくしょうなごみ

【太極拳等を通じて健康で楽しく笑って過ごせる毎日をめざす】
郷土の森公園にて早朝、太極拳（簡化）や気功（八段錦）等の練習を行い、健康の維持・増進を目指し活動しています。
20代から90代まで幅広い世代のメンバーが各々の目標に向かい練習に励んでおります。
メンバーの9割近くが未経験ですので、まずはお散歩ついでにお気軽にお立ちよりください。
毎週、金曜日の午前中にプラッツの会議室や郷土の森総合体育館で練習会を行っています。

登録：2021/06/04　最終更新：2023/05/09
ステータス：本登録

基本情報

法人種別: 任意団体

団体名: 健康楽笑なごみ（けんこうらくしょうなごみ）

団体の概要: 太極拳等を通じて健康で楽しく笑って過ごせる毎日を

代表者名: 小泉（こいずみ）

お問い合わせ用 メールアドレス

電話番号: 090-3572-3299

SNS

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団体の活動情報

団体の目的: ・各々の健康の維持増進
・コミュニケーションの場の創出
・地域活性化

団体の活動・業務: 身体ほぐしの運動からはじまり、主に簡化24式太極拳や気功（八段錦）を行います。

身体ほぐしの運動では、ストレッチなどの軽い運動を行うことで太極拳や気功を行う上で必要な筋力や柔軟性を養います。

太極拳や気功の一連の動きの中では、下半身の筋力や全身の筋持久力、バランス力をつけ自然で美しい姿勢を身に着けます。
また、動作を覚える中で記憶力の向上や認知症予防の効果も期待できます。

現在特に力を入れていること: ・運動の習慣化
・新規メンバーの募集

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活動実績

2020年: 団体が開催・運営に携わったイベントや講座等の実績

2020年度登録

2021年: 団体が開催・運営に携わったイベントや講座等の実績

１．具体的な実施事業・イベントを教えてください

【朝練】
場所：郷土の森公園のはす池周辺
実施日：月・木・金曜日、6:30 ~9:00

【練習会】
場所：府中市総合体育館など
実施日：毎週金曜、10:00~12:00

２．実施事業は、どのような社会貢献・地域貢献活動になりましたか

定例の朝練や練習会を通して、参加者の運動習慣の改善や身体能力・記憶力・認知力などを向上することができた。コロナ禍で様々な活動が制限されていた中で郷土の森公園という市民の憩いの場で青空の下、密を避けつつ気持ちよく体を動かし気持ちや気分をリフレッシュすることができた。
団体設立から日が浅く、市民に対する当会の認知度が低いことが引き続き課題。

2022年: 団体が開催・運営に携わったイベントや講座等の実績

１．具体的な実施事業・イベントを教えてください
①郷土の森公園での周辺住民（6~8名）による早朝6時台からの体ほぐしの運動や気功の運動。（ほぼ毎日）
②郷土の森公園での周辺住民（4~10名）による早朝8時台の太極拳の練習（月、木、金）
③新規会員が3名増。

２．実施事業は、どのような社会貢献・地域貢献活動になりましたか
体ほぐしや気功、また太極拳の練習を行うことで参加者の健康の維持増進をはかった。

入会・参加情報

対象者: 〇健康に関心のある方
〇何か新しいことを始めたいとい思っている方
〇運動習慣を身につけたいと思っている方
〇フレイル対策に関心のある方
〇記憶力を向上させたい方
〇認知症を予防したい方
〇太極拳や気功などに興味がある方、すでに取り組んでいる方
〇新たなコミュニケーションの場が欲しい方