百歳になっても仲間と楽しく歩く会
府中の森公園 木曜日(8月と年末年始はお休み)
9:30集合
10:00~準備体操
10:20~ノルディック・ウォーク
11:15~整理体操
11:30終了予定
参加費 ¥100
無理せず体調に合わせて参加してください
ホール:無料貸し出しポールあります
持ち物は、リュックサックまたはウエストポーチ
運動しやすい服装、歩きやすい靴・帽子など
・ノルディック・ウォーキング、体操など健康増進活動
・他のスポーツ・レクリエーション活動
・福祉・健康に関する学習ほか目的を達成するために必要と思われる活動
2023年の11月の木曜日10:00~12:00府中の森公園にて10名から20名前後で活動しています。ノルディックポールの貸し出しも準備。毎週公園内と公園内周辺を歩き始め、週1回だけでなく歩きたいと自分のポールを持ち歩き始める方も。
10:00~10:20 準備体操
10:20~11:30 ノルディック・ウォーク
10:30~11:45 整理体操
※体操をとても大切に考えています。無理せず体調に合わせて参加してもらっています。「継続は力なり」の精神を第一にしています。
1.具体的な実施事業・イベントを教えてください
100歳になっても仲間と楽しく歩きましょう❣
4月14日(日)ノルディック・ウォークin府中の森公園
参加者 60名
11月16日(土)ノルディック・ウォーク体験会
参加者 20名
毎週木曜日 9:30集合 10:00~12:00
準備体操・整理整頓
2.実施事業は、どのような社会貢献・地域貢献活動になりましたか
参加者の多くは、市民の皆様が中心ですが。
他市町村の方も。多くの仲間・高齢者の皆様と共に。
府中の森公園まで
歩き・自転車・ちゅうバス🚌・電車など様々な方法で。