高齢者誰でも負担なくできるやさしい椅子ヨガと笑いヨガ、あるいは筋膜トレーニングの教室です。
やさしい椅子ヨガ教室 は持続可能は開発目標(SDGs)を支援しています。
毎週木曜日に清水が丘3丁目の公会堂で実施した。11月府中市民協働まつりに椅子ヨガ教室を開催した。会員は高齢者が多く、皆の健康に貢献している。
2025年度登録団体
高齢者の健康をはかる
椅子ヨガのパフォーマンスをこれまで通り継続する。府中市民協働まつりに参加する。