練功十八法は中国の国民医療保健体操で、ゆったりとした音楽に合わせて15分くらい身体を動かします。どなたでもご参加いただけます。
体験時間①10:15~10:30 ⓶11:00~11:15 ⓷11:45~12:00 ④14:00~14:15 ⓹14:00~14:15 ⓺15:00~15:15
体験以外の時間帯は練功体操に入っているツボの効用の紹介をします。
2025/11/30 (日) 10:00 〜 16:00
10時から16時
市民活動センター プラッツ
プラッツ5階 市民活動交流スペース
東京都 府中市 宮町1丁目100番地5 ル・シーニュ5F,6F
どなたでも無料で参加できます